BALDRIAN – Fit am Tag, stark für die Nacht
Valeriana officinalis L.Familie: GeißblattgewächseArzneidroge: Valerianae radix (Baldrianwurzel) Im Lorscher Arzneibuch, dem ältesten schriftlichen Zeugnis der Klostermedizin, das in der Zeit der Karolinger entstand, steht geschrieben: „Allzu viel Schlaf gleicht das Mittel mit Wachen aus, bei übermäßiger Schlaflosigkeit sorgt es für den entsprechenden Schlaf, es befreit von Erschöpfung, nimmt die Trägheit […]„ Interessant ist, dass Baldrian …
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